2019国家公务员面试：如何克服面试中的紧张情绪?

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2019国家公务员面试：如何克服面试中的紧张情绪?

新疆华图教育    周泠璇

　　在公务员结构化面试当中，很多考生在面试时生怕出错，却屡屡犯错;生怕面试考不上，却屡次进面屡次失败。到底是什么原因造成这种现象呢?其实，很大一部分原因都是紧张情绪在作祟。那么，如何克服面试中的紧张情绪呢?这里给大家提供几个克服紧张的小tips，希望能够对广大考生有所帮助。

　　第一，正确面对面试，提升自信心。

　　考生对待面试一定要有正确的态度。很多人紧张的一大原因就是太重视一次面试，觉得这次面试就是这辈子唯一的一次机会，对自己也不够自信。其实，这种心态只会适得其反，让自己更加紧张，不如报以平淡、学习的心态来面对面试，同时相信自己可以做到，只有这样才能克服紧张的心态。

　　第二，调整说话语速

　　大家都知道，如果一个人紧张，语速一定会越来越快，甚至出现结巴的情况。这样之后让考官一眼看穿，怀疑你是否有真材实料，是否进行充足的准备，是否真的重视此次考试。所以，在面试时一定要适当放慢语速，一方面可以减轻紧张情绪，另一方面也可以给自己留有思考的余地，可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。

　　第三，进行相应训练。

　　很多考生紧张的原因在于自己事先准备不充分，也是第一次进入结构化面试的考场，没有经验。克服紧张情绪，相应的学习和练习非常重要。考生一定要提前了解结构化面试考试流程和考题类型，并且多找一些面试真题进行练习，同时，也要找相应的模拟考场进行多次模拟考试。只有这样，才能形成答题的“惯性”，摒除紧张情绪。广大考生也可多了解相应的面试课程，与考公小伙伴一起多多练习，共同上岸。

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