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2021新疆兵团公务员327联考考前小贴士:考场应对突发状况的四条建议

2021-03-22 17:50:28 新疆公务员考试网 //xj.huatu.com/ 文章来源:新疆华图

  2021公务员联考即将到来,各位考生们即将要经历一场人生的大战,但不乏会出现一些突发情况,会有哪些情况的出现,又该如何防患于未然,或者应急处突呢?华图教育为您整理了以下内容:

  1、感冒、体温高

  疫情期间,测温扫码已成常态,体温高可能会无法参加考试;感冒的症状太过严重,也可能会让转换单独的考场,加之身体不适,会严重影响考试正常发挥。

  建议:在考前一周内一定要保证不能忽冷忽热。如果真的感冒或发烧了,要及时就医,药物尽量选择不易犯困的中成药物,避免自己考试时因药力作用犯困。

  2、女生遇到“亲戚”

  女生在考试时“亲戚”来了是正常的生理现象,但遇上考试会让人措手不及或者慌张起来,部分女生会出现痛经的现象,严重者会影响考试发挥。

  建议:做好充分的准备。考前推算自己的生理周期,提前备考所需物品,带好卫生巾、卫生纸,有痛经史的还要带着止痛药,最好在考试之前遵医嘱服用,缓解当天考试疼痛;如果考试中间感到不适,不要觉得害羞,可寻求老师帮助。

  3、考试中想上厕所

  考试期间想上厕所的情况每次考试几乎都会有,一方面是饮食上不注意,另一方面就是大型考试过于紧张,有考生会因为犹豫不决、怕麻烦、怕耽误时间等出现焦虑现象,影响答题思路。

  建议:考试时间较长,在考试前要放松心态,平常对待,可听听舒缓的音乐,另外要尽量不要喝水,要忌生冷,并提前上厕所;但若在考试中,则要按照考场规则举手示意监考官,方可上厕所,一般会有监考官陪同。

  4、中午无法午休

  保证睡眠状况是一场考试取得胜利的关键,中午空闲时间确实较长,或遇下雨天会造成很多不便,影响考试心情。

  建议:尽量在准考证可查的当天及时定好附近的宾馆,以备休息;若住处太远则可选择一个安静的地方适当调整一下,例如咖啡馆等,或者考场的食堂也可以成为歇脚的地方,加上一副耳机也是个不错的选择。

  祝君幸运,愿君成功,祝君无事绊心弦,愿君所念皆如愿!


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