2015-04-21 14:51:53 新疆公务员考试网 //xj.huatu.com/ 文章来源:新疆华图
NO3其他注意点
吃
1、早餐以清淡为主 可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物。
2、午餐可以吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品,好为下午的考试做好充足的准备。
3、晚餐要吃“八分饱”这样可以避免消化道负担加重分流体内血液,以保证大脑有足够的血液供应。
4、保证主食的摄入量
5、每天宜吃两个水果
6、注意食品卫生,清洁新鲜不得病
住
考试期间有个安稳舒适的住所无疑是考场上正常发挥的保障。住在考点附近的宾馆可避免因天气、交通等各种意外事故,好处多多。
1.划定区域。准考证上面会明确显示具体考点,看到考点之后,不管自己是否熟悉都要去看一下周边宾馆分布情况。
2.观察宾馆周边情况。考生在考虑宾馆时,不仅要看档次价位,宾馆周边的环境也很重要。
3.选择适中价位。不是越贵越好,越合适越好,尤其是经济状况不是相当阔绰的考生,适中是王道。
4.入住后也有讲究。宾馆保洁问题时见报端,生活中比较讲究的考生可以随身携带一些日常生活用品,用起来更随意更放心。
5.团购也是好办法。考生在看好实体宾馆之后也在网上搜寻一下是否有团购信息,如能抓住此类优惠,也是考生们减少成本的好办法,不妨一试。
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