2016-04-19 16:11:17 新疆公务员考试网 //xj.huatu.com/ 文章来源:新疆华图
2016年新疆公务员考试在考前做好充足的准备是十分有必要的,下面是新疆公务员考试网专家整理的公务员考试考前必备手册:早餐如何安排,希望能帮助到各位参加2016年新疆公务员考试的考生。预祝考生一举成“公”。
早餐如何安排?
早餐要吃好,因为早餐的质和量,直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配,即干(如面包、馒头、包子)稀(如豆浆、牛奶、稀饭)搭配,优质蛋白质(如豆类、奶类、蛋类)与淀粉食物(如纯谷类食品)搭配,酸(如谷类)碱(如水果、蔬菜、奶类)搭配。避免含高饱和脂肪的早餐食物。
以上为本文的全部内容,由新疆公务员考试网提供,希望对考生有所帮助!更多新疆公务员招考信息,请及时关注新疆公务员考试招考资讯/新疆人事考试网
(编辑:我叫安琪拉)10万+
阅读量150w+
粉丝1000+
点赞数